Ручной эспандер-пружина для тренировки кистей и предплечий.
- Конструкция: П-образная рама с двумя мощными стальными пружинами по бокам, центральная перекладина-упор для сжатия, нижняя рукоять с пластиковым корпусом. Верхняя дуга и перекладина покрыты мягким материалом для удобного хвата.
- Назначение: развитие силы хвата, тренировка мышц кистей, предплечий, укрепление запястий; подходит для разминок, реабилитационных занятий и домашнего фитнеса.
- Особенности:
- Двухпружинный механизм создает равномерное сопротивление при сжатии.
- Эргономичные накладки уменьшают скольжение и защищают ладони.
- Компактный размер — удобно хранить и брать с собой.
- Использование: сжимать перекладину к рукояти, выполняя подходы по 10–20 повторений на каждую руку; можно варьировать темп и амплитуду для развития выносливости или силы.
Подходит для спортсменов, музыкантов, офисных сотрудников и всех, кто хочет улучшить силу хвата и выносливость рук дома или в дороге.