Эспандер-кольцо для тренировки кисти и предплечья
- Тип: кистевой эспандер в форме кольца
- Материал: эластичный силикон/каучук с нескользящей текстурой
- Сопротивление: 40–50 lb (направления нагрузки указаны на корпусе)
- Диаметр наружный ориентировочно 7–9 см, внутренний — 3–4 см (удобно лежит в ладони)
- Назначение: развитие силы хвата, тренировка пальцев, кистей и предплечий; восстановительные упражнения после нагрузки; полезно для скалолазания, тенниса, гитаристов и работы за компьютером
- Особенности: круговая форма для равномерной нагрузки, рифлёная поверхность для уверенного хвата даже в перчатках, компактный — можно использовать дома, в офисе и в дороге
- Использование: сжимайте кольцо 10–15 повторений по нескольку подходов на каждую руку; варьируйте скорость и амплитуду для силы и выносливости
Комплект: 1 эспандер-кольцо серого цвета с маркировкой 40/50 lb.